あなたの周りであったり、憧れている人で次々と目標を達成したり、欲しいものを手に入れている人はいませんか？
そのような人はイメージする力を活用しています。
あなたはイメージする力を知っていますか。
イメージにはとてつもない力があります。
目標を達成するには目標を達成したあなたをありありとイメージする。
人の意識だったり無意識は自分がイメージしたところを目指して向かっていく性質があります。ビジネスで成功したい。お金持ちになりたい。恋愛を成就させたい、人前でうまく話せるようになりたい。試験で良い結果を出したいなど。
成功している姿や望む状態をイメージ出来なければ、その通りにはなりません。
ありありとイメージする
普段、イメージをしたり、頭の中で理想を描くようなことをしないとなかなか上手くイメージが出来ないかもしれません。
考えることが好きでなかったり、他人に言われたことをやるほうが楽だと思っていたり、自分の頭で考え行動に移すことがないと、イメージする力が弱くなります。
なので、まずは簡単なことでいいのでこういう状態になったら最高だなと思えるような状態をイメージしてみるといいでしょう。
ビジネスで成功して南の島でくつろいでいるあなた。好きなものに囲まれた居心地がいい部屋に住んでいるあなた。理想のパートナーと一緒にいるあなた。好きな人と楽しい会話をしているあなた。欲しかったものを手に入れたあなた。好きなことを好きなだけやっているあなた。
ワクワクするようなことはたくさんあると思います。あなたがワクワクするようなイメージが出来れば大丈夫です。
目標に対してイメージしていく
なりたい状態をイメージできるようになりますと、それに向かって行動をしていけば良いだけになります。
目標を決めたらそれを達成するためにどのような行動を起こせばいいのか。
一つずつ細分化して、やることをやっていくという流れになります。
コツコツと物事をやっていくといつの間にか、目標を達成していた。そのようになります。
もちろんイメージしただけで、行動に移さなければ何にもなりませんからね。そこは注意してください。
5感のフル活用
人間は自分が思考したこと以上のことは出来ないとよく言いますが、まずは理想を描く事がとても大事です。こんなこと自分にできるのかな？と思ってもやってみないことにはわかりません。
逆に自分には出来るわけがないとネガティブなイメージを持ってしまうと、ネガティブな結果になってしまいます。潜在意識はあなたがイメージしたようになっていくためです。
コツとしてはもうそれを達成したかのようにイメージしていくことが効果的です。
その時、何が見えるでしょうか。また何が聞こえるでしょうか、良い匂いはありますか？誰かそばにいて触れ合っているでしょうか。あなたはどのような気持ちですか？
5感をフル活用していくとイメージはさらに膨らんでいきます。
具体的にイメージすればするほど、そのイメージはまるで現実のような感覚を帯びていきます。イメージなのか現実なのかわからないような。
イメージすることは楽しいことでもあるので、リラックスして理想の状態を思い描いていきましょう。
