自分を守る方法

なぜ人は「うつ」になるのか？私たちは日々、何気なく「疲れたな」と感じることがあります。でもその疲れが、ある日突然、立ち上がれないほど重くなる。理由もわからず涙が出る。誰かと会うのが怖くなる。「うつ」と呼ばれる状態は、特別な人にだけ起こるもの...