他人の目が気になる

人混みの中、電車の中、教室、職場「誰かに見られている気がして落ち着かない」「視線が気になってうまく振る舞えない」そんな感覚を抱いたことはありませんか？それは決して「気にしすぎ」ではなく、心の働きによる自然な防衛反応のひとつでもあります。しか...