不安・緊張・恐怖の解消 他人の目、どう思われているか気にするから緊張する あがり症や社交不安(対人恐怖)を持っている人は他人にどう思われているかを異常に気にする傾向にあります。異常に気にするため、人と関わることを避けたり、さらにひどくなると家から出ることも出来なくなってしまいます。しかし、なぜそこまで人の目を気に... 2024.08.16 不安・緊張・恐怖の解消